শরীরের অতিরিক্ত লোম আপনার জীবনে অনেক ঝামেলা নিয়ে আসে। তাই অনেকেই শরীরের লোম দূর করার জন্য বিভিন্ন উপায় খুঁজে থাকেন, যেমন মোম দিয়ে লোম অপসারণকারী পণ্য।ডায়োড লেজার চুল অপসারণইত্যাদি। লোম অপসারণের এই পদ্ধতিগুলোও কার্যকর হতে পারে, কিন্তু এই ঘটনাটি কেন ঘটে?
০১ শরীরে অতিরিক্ত লোম হওয়ার কারণগুলো কী কী?
প্রত্যেকের শরীরের লোম আলাদা হয়, এবং কারো কারো শরীরে লোম বেশ ঘন হয়। এর কারণ কী? এর কয়েকটি সাধারণ কারণ নিচে দেওয়া হলো।
শরীরে অতিরিক্ত লোম থাকা। এর সবচেয়ে মৌলিক কারণ হলো ত্বকের একটি রোগ, যাকে ‘হেয়ারি ডিজিজ’ বা ‘লোমশ রোগ’ বলা হয়। ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বেশি থাকার কারণে ত্বক অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়ে পড়ে এবং এই ধরনের উপসর্গ দেখা দেয়। এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায় পা এবং বাহুর উপরের অংশের নিচে। শরীরের লোমগুলো খুব ঘন ও এলোমেলো হয় এবং এর মধ্যে কিছু লোম খুব কালো ও গাঢ় রঙের হয়।
২. অনিয়মিত কাজ ও বিশ্রাম
জীবনে কাজের অনিয়ম, জীবনযাত্রার গতি অনেক দ্রুত, এবং নিজের শারীরিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়ার সময় পাওয়া যায় না। দীর্ঘ সময় ধরে এমন থাকলে, শরীরের অন্তঃস্রাবী গ্রন্থির সমস্যা দেখা দেওয়ার প্রবণতা বাড়ে। দীর্ঘ সময় ধরে রাত জাগার ফলে এই অনিয়মিত অবস্থা শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
৩. অযৌক্তিক খাদ্যাভ্যাস
আমি জীবনে আমার খাদ্যাভ্যাসের দিকে মনোযোগ দিই না এবং আমার খাদ্যাভ্যাসের কাঠামোও অযৌক্তিক। খাওয়ার সময় খাবারগুলো সবসময়ই খুব তৈলাক্ত হয়। কিছু মশলাদার ও তৈলাক্ত খাবার ত্বকের বিপাকক্রিয়ায় সমস্যা সৃষ্টি করে এবং কখনও কখনও ত্বক ও চুলের বিভিন্ন সমস্যার অন্যতম কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
৪. চুল ও ত্বকের পরিচর্যার ভুল পদ্ধতি
সাধারণত, চুল ও ত্বকের প্রতি ভুল আচরণ করা হয়। যেমন, ঘন ঘন লোম তোলা বা অপসারণ করা; এই ভুল পদ্ধতি লোমের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে, যার ফলে লোম আরও লম্বা ও ঘন হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। আবার অনেকে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় অনুপযুক্ত পণ্য ব্যবহার করেন, যা ত্বকের সমস্যার কারণ হতে পারে।
০২ লোম অপসারণ নিয়ে কী কী ভুল ধারণা রয়েছে? কীভাবে তা এড়ানো যায়?
চুল অপসারণের সমস্যা নিয়ে অনেকেই সহজেই ভুল বোঝাবুঝির শিকার হন। এই ভুল বোঝাবুঝিগুলো সমস্যা ছাড়া সমাধান হবে না, বরং চুল আরও বাড়িয়ে দেবে। যুক্তিসঙ্গতভাবে কোন ভুল বোঝাবুঝিগুলো এড়িয়ে চলা প্রয়োজন?
ভুল ধারণা ১. হেয়ার রিমুভাল দিয়ে লোম অপসারণ করা ভালো।
চুল টানার পদ্ধতি চুল অপসারণের সঠিক উপায় নয়, শুধু তাই নয়, এটি ত্বকেরও ক্ষতি করে। কারণ চুল টানার প্রক্রিয়ায় ত্বক সহজেই উত্তেজিত হয়ে ওঠে এবং ত্বকের ছিদ্রের মারাত্মক ক্ষতি করে। যদি খুব বেশি জোরে টানা হয়, তবে তা নিজের জন্য অপ্রয়োজনীয় ক্ষতি ডেকে আনবে এবং এর ফলে ত্বক শিথিল হয়ে পড়বে।
কিছু মানুষের ক্ষেত্রে সাধারণ এলোমেলো ঘটনার কারণেও ত্বকের পিগমেন্টেশন দেখা দেয়। এমনকি কারও কারও ক্ষেত্রে দুর্ঘটনাবশত অপারেশনের কারণেও ত্বক অমসৃণ হয়ে পড়ে, এবং এর ফলে ত্বকের সামগ্রিক সৌন্দর্য দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
ভুল বোঝাবুঝি ২। এটি মোকাবেলা করার জন্য শেভিং পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
শরীরের অতিরিক্ত লোম নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য, তারা পায়ের লোম রেজার দিয়ে চেঁছে ফেলেন। কিন্তু প্রতিবার এভাবে চেঁছে ফেলার পরেও লোম আবার গজিয়ে ওঠে। আর শরীরের অতিরিক্ত লোমের সমস্যা সমাধানের এই পদ্ধতিটি ভুল এবং এটি আদতে লোমশ শরীরের সমস্যার প্রকৃত সমাধান করতে পারে না।
ভুল ধারণা ৩. লোম অপসারণের সমস্যা সমাধানের জন্য একবার অপারেশন করা।
বর্তমান কসমেটিক সার্জারি অনেক উন্নত। কারো কারো কাছে, বিশেষ করে যাদের ওজন বেশি, তাদের জন্য লোম অপসারণ একটি ‘জীবন রক্ষাকারী সমাধান’-এর মতো। তাই, অতিরিক্ত লোমের সমস্যা সমাধানের জন্য হেয়ার রিমুভাল সার্জারি ব্যবহার করা হয়, এই ভেবে যে একটি অপারেশনেই লোম দূর করা সম্ভব।
চুল অপসারণের সার্জারির মাধ্যমে শুধুমাত্র একবারই স্থায়ীভাবে চুল দূর করা সম্ভব। সাধারণত, সেরা ফলাফল পেতে তিন থেকে পাঁচবার এই সার্জারি করতে হয়। যদিও চুল অপসারণের সার্জারি চুলের বর্তমান অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে পারে, তবে কখনও কখনও এটি সহজেই চুলের গোড়া ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। আর এই সার্জারি শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী চুল অপসারণ পদ্ধতি। চুল যেমন বাড়তে থাকে, তেমনই আবার গজাতে থাকে।
ভুল ধারণা ৪. লোম অপসারণ সহজেই ঘাম নিঃসরণের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
কিছু লোক হেলাফেলা করে লোম অপসারণের সার্জারি করাতে সাহস করে না, এই ভেবে যে এটি ঘামের স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে, বাস্তবে, লোম অপসারণ ঘামকে প্রভাবিত করে না, এমনকি মানুষের ঘামকেও প্রভাবিত করে না। যতক্ষণ পর্যন্ত সঠিক লোম অপসারণ সার্জারি বেছে নেওয়া হয়, ততক্ষণ এটি লোম অপসারণের সমস্যার সমাধান করতে পারে।
০৩ ত্বক ও চুলের বর্তমান অবস্থা কীভাবে সামাল দেবেন?
লোমযুক্ত ত্বকের বর্তমান অবস্থাও একই রকম। এর সঠিক প্রতিকার কী? লোমের উপসর্গগুলো কার্যকরভাবে উপশম করতে নিম্নলিখিত চারটি দিক অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
১. ডায়োড লেজার হেয়ার রিমুভাল
বর্তমানে ডায়োড লেজার হেয়ার রিমুভাল পদ্ধতি রয়েছে, যা তাপ প্রয়োগের মাধ্যমে লোমকূপ ধ্বংস করে এবং লোমের বৃদ্ধি রোধ করে। যদিও লেজার চিকিৎসার এই পদ্ধতির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবুও যথাযথ ফলো-আপ চিকিৎসা অনুসরণ করলে শরীরের লোম দূর করার কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া সম্ভব।
কিছু লোক ডায়োড লেজার হেয়ার রিমুভাল সার্জারি করিয়ে থাকেন। যদিও সার্জারিটি সফল হয়, তবে পরবর্তী পরিচর্যা এর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। সাধারণত, ১৫ মিনিটের জন্য কোল্ড প্যাক প্রয়োগ করা প্রয়োজন, যাতে ত্বক দ্রুত শিথিল হয়ে যায়, যা সার্জারির পর সেরে উঠতে সহায়ক।
২. নিজের অভ্যাস পরিবর্তন করুন
দৈনন্দিন জীবনে আপনাকে অবশ্যই আপনার খারাপ খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে। পর্যাপ্ত ঘুম যাতে ভালো মেজাজ বজায় রাখে তা নিশ্চিত করা, চুল পড়া থেকে শুরু করে ত্বকের উপসর্গ কমানো পর্যন্ত সবকিছুর জন্যই ভালো হতে পারে।
আপনার শরীরে যদি অতিরিক্ত লোম থাকে, তবে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। আপনার ত্বকের এই লোমের সমস্যা সমাধানের জন্য বৈজ্ঞানিক ও যুক্তিসঙ্গত সঠিক পদ্ধতি বেছে নিন এবং ধীরে ধীরে নিজের ত্বককে মসৃণ ও কোমল করে তুলুন।
পোস্ট করার সময়: জানুয়ারি-০৬-২০২৩